Bienvenue à
l'école buissonnière de sylvothérapie !
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Amis et amies des arbres,
Bonjour à vous.
Vous êtes intéressé/ intéressée par une formation de Sylvothérapie.
Le texte qui suit a pour but de faire plus ample connaissance et répondre à vos questions.
Les arbres ont toujours occupé une place particulière dans ma vie. J'ai bâti ce site en 2013. C'était bien avant la vague d'articles et de reportages sur la sylvothérapie et les "bains de forets". Mon site n'avait aucune finalité lucrative car aucune publicité et rien à y vendre. Mon désir était et reste de proposer un point de rencontre, de ressourcement autour des arbres et avec eux. J'ai construit ce site comme une ambassade entre les Hommes et les Arbres, ces êtres qui ont tellement à offrir et ne demandent jamais rien en échange.
Suite à l'afflux de demandes motivées, souvent touchantes, j'ai décidé dés 2017 de proposer une formation aux personnes qui désirent à leur tour servir de "passeurs". Pour cela, j'ai fondé l'école buissonnière de sylvothérapie.
"Buissonnière" parce qu'il s'agit d'arbres et que pour apprendre, nous serions sur le terrain. Aussi nous prendrons autant que possible la clé des champs, ou plutôt, celle des Forêts. Il n'y aura pas de vidéos en ligne, ni de cours assis derrière une table à écouter.
Plus vous serez dans le mental, moins vous serez dans la sylvothérapie. La sylvothérapie n'est ni théorie scientifique ou ésotérique, ni méthode obligée venue de telle ou telle école ou tel ou tel pays. La sylvothérapie existe sous de multiple forme depuis l'aube de l'humanité, à travers toutes les civilisations, et à travers chaque rapport personnel que chacun entretient avec les arbres. C'est un espace de liberté hors des cogitations, de l'égo et des "je sais".
La sylvothérapie est l'univers du " je sens", du "je ressens" par le réveil de nos sensibilités et intuitions les plus profondes.
L'approche de sylvothérapie que je propose ne concerne pas le contact avec des "êtres invisibles" mais avec des créatures végétales bien réelles que sont les arbres. Créatures réelles et extraordinaires !
Les axes principaux que je vous propose sont la détente, la contemplation, la remise en contact avec la nature et notre nature et l'expérience de nouvelles émotions, sensations et ressentis auprès des arbres.
Pour y parvenir, l'outil omniprésent sera la respiration, ma passion depuis bientôt dix années. J'y suis venu grâce à une maladie qui a failli me tuer et aux arbres qui m'ont tout appris ou, au moins, inspiré. Ils furent et sont encore mes plus grands professeurs dans ce domaine. Je leur dois une seconde vie et c'est élan de vie retrouvée que je désire partager. il se fait qu'aujourd'hui, les liens entre la santé et la respiration est aujourd'hui ma spécialité (voir www.coach-respiration.com). Et la foret est le lieu par excellence pour Respirer.
Respirer la vie, Respirer la joie, Respirer à l'infini.
Je partagerai avec vous mes techniques de coach-respiration® pour marcher en respirant pleinement, pour respirer comme les arbres, parmi eux, près d'eux et à leur contact si bienfaisants et délicieux, Et par ces exercices et la présence des arbres vous (r)éveillerez et magnifierez de manière incroyable votre sensibilité profonde.
Et je vous apprendrai comment guider des groupes de cette manière, une manière qui convient à tout le monde, particuliers, comité d'entreprise, cartésiens, hyper sensibles...
Nous ne proposerons aucune récupération via telle ou telle croyance, théorie (para-)scientifique ou tradition. Entre autre, l'approche ne sera donc ni magique ou ésotérique. Je n'ai pas besoin de ces recours pour faire vivre à chacun des émotions et ressentis inoubliables... ce trésor de sensations sera indiscutable et laissera libre chacun de croire ce qu'il souhaite ou - c'est mon conseil- de simplement accueillir ce cadeau de la vie sans interprétations ou pensées. En ce sens, cette approche sensitive des arbres, de la foret, invite à se libérer de cette pulsion de toute puissance de vouloir toujours tout savoir, expliquer, nommer et maitriser.
Vous savez, j'en viens à songer aujourd'hui que les arbres sont d'abord reflets symboliques de nous-mêmes : ils sont ainsi appels à respirer, à s'enraciner, à chercher aussi des chemins vers la chaleur et le soleil. De leur équilibre et de leur croissance harmonieuse dépend leur longévité. Ils sont également des maîtres dans l'art d'incarner l'idée qu'à tout hiver, suivra un printemps. Pour moi, ils sont des maîtres de vie, et ces maîtres, comme tout maître véritable, vous laisseront toujours totale liberté, à commencer par celle de penser ce que vous voulez sans vous enfermer, vous et votre pensée, dans aucune "théorie".
Les arbres nous invitent à les toucher, les embrasser, à nous reposer sous leur ramure, à (re)-sentir leur présence. Ils nous accueilleront toujours auprès d'eux si nous allons à leur rencontre. Une simple promenade en leur compagnie suffit à poser le souffle et le tambour battant du coeur. Quoi de plus simple et de plus beau ? De plus difficile aussi, car se (re)poser, sentir ralentir le torrent de nos pensées, retrouver un peu de silence intérieur peut faire peur.
Si nous ne courrons pas, le temps ne va-t-il pas filer entre nos doigts ?
Si nous nous mettons à écouter, tout sens à l'écoute, ne risquons nous pas de sentir ce que nous sommes au delà des masques ?
Les arbres nous montrent, sans un mot, qu'un autre temps, que d'autres instants, que d'autres manières d'être sont possibles.
Il y a tant à dire sur eux et, surtout, tant à vivre en leur compagnie...
Et c'est cela que je vous propose : vivre des expériences, vos expériences auprès des arbres.
Les sensations et émotions vécues découlent toujours de moments présents enracinés dans le présent.
Ainsi, au lieu des mots, je vous invite aux sensations.
Au lieu des discours théoriques, je vous propose le silence.
Au lieu d'affirmation, je vous convie à des surprises...
Au lieu de penser encore et toujours, je vous invite à plonger dans vos ressentis.
Et enfin, au lieu de savoir, je vous invite donc à SENTIR, encore et encore... jusqu'à vous sentir vous-mêmes, sentir l'arbre en vous, sentir la présence des arbres autour de vous.
C'est à ce voyage, entre autre, qu'invite la sylvothérapie selon l'approche centrée sur la respiration que je propose. Et l'école Buissonnière de sylvothérapie se propose de vous apprendre à partager ce voyage avec d'autres.
---- Pour les aspects pratiques - voyez le cadre ci-contre --->
Pourquoi une formation en sylvothérapie ?
Soyons clairs : à ce jour, aucune loin n'interdit qui veut de se présenter comme sylvothérapeute. Aucune formation n'est exigée pour avoir le "droit" de guider des personnes vers les fascinants êtres de feuilles et de bois que sont les arbres.
Nous souhaitons qu'il en soit toujours ainsi, car les arbres et les forêts sont espaces de liberté.
Dans cette liberté, certaines personnes ressentent l'envie et/ou le besoin d'apprendre avant de se lancer par eux-mêmes. C'est à eux que s'adressent la formation proposée par l'école buissonnière de sylvothérapie.
Reste qu'à mon avis, c'est la forêt qui soigne et elle peut (vous) offrir ses bienfaits toute seule, à condition que vous écoutiez votre instinct. J'aime à dire que je ne suis pas sylvothérapeute : c'est la forêt qui est thérapeutique !
Qu'offre concrètement la formation proposée ici ?
A la fois un savoir faire présentable à tout public et un gage de crédibilité notamment vis à vis des professionnels du tourisme et les entreprises qui pourraient faire appel à vos futurs services.
La formation de l'EBS est-elle meilleur que les autres ?
Les arbres sont les symboles du lien entre toutes choses ; chaque formation, chaque formateur à son pôle d'excellence, ses force et ses faiblesses. A vous de trouver, de sentir ce qui vous conviendra la mieux sachant que nous sommes tous les feuilles d'un seul et même arbre, l'Arbre du Monde. Ce qui compte à mon sens n'est pas de défendre tel clocher ou telle chapelle, mais d'amener des personnes vers les arbres, ambassadeurs de la nature, car ce sont eux et la nature qui sont thérapeutiques. Ce sont d'abord et avant tout les arbres et non tel ou telle méthode ou école qui amène de la paix dans les coeurs. La diversités des approches est une richesse chaque fois qu'elle va dans ce sens.
Peut-on espérer gagner sa vie grace à la sylvothérapie ?
Cela dépend de ce que l'on entend par "gagner sa vie". Tout dépendra de votre implication et de votre créativité, mais je vous invite à vous méfier de ceux et celles qui vous fond miroiter un métier à part entière. Ne les laisser pas se servir de votre amour des arbres et de vos rêves. D'un point de vue pécunnier, la sylvothérapie sera le plus souvent une activité saisonnière offrant des ouvertures complémentaires et/ou de cordes merveilleuses en plus à votre harpe de thérapeute. D'un point de vue "richesse" intérieure, ce que les arbres peuvent offrir est par contre sans limite.
Plus d'informations pratiques, je vous invite à lire le cadre rouge ci-contre --->
Pour connaître le planning de tous mes stages voyez ICI
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Pour m'adresser un message par voie électronique, vous pouvez passer via le formulaire ci-dessous.
Vous pouvez aussi me retrouver via mes livres sur la gestion des stress, quelques unes de mes interventions à la télévision, la page EBS de Facebook et la chaine coach-respiration de Youtube.
Et si vous trouvez que je ne communique pas beaucoup via ces supports, sachez simplement que la publicité personnelle ne m'intéresse pas. Les vedettes légitimes et mes passions sont les arbres et la respiration.
Je travaille juste pour elles comme discret ambassadeur.
Bon souffle et rencontre forestière à vous.
Livre de Jean-Marie Defossez
Livre de Jean-Marie Defossez
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Livre de Jean-Marie Defossez
Livre de Jean-Marie Defossez
Livre de Jean-Marie Defossez
JM Defossez sur TV5 monde
JM Defossez sur CNews
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